Præmie forquiz uge 5

Det er flot, hvor meget du har lært om stress, søvn og døgnrytme. Jeg håber, at du vil bruge nogle af informationerne til at reducere stress i dit liv, få nok god søvn og spise efter din døgnrytme. Det vil have stor betydning for dit stofskifte og dit vægttab, og for dit helbred i det hele taget.

Din præmie er denne opskrift på 'sunde' romkugler, som du kan lave i weekenden og spise som 'dagens snacks' en gang i mellem.